«Подводные камни» похудения
Избавиться от лишней массы тела – сложная задача. Можно пытаться делать это самостоятельно, можно прибегать к помощи диетологов, косметологов, тренеров, психологов… И на пути к желанной стройности...
Читать далее
Таблица калорийности продуктов и блюд
По И.М. Скурихин, В.А. Тутельян Таблицы химического состава и калорийности российских продуктов питания. Справочник, 2008 год. Калорийность продуктов (на 100 г продукта).
Читать далее
Детокс: что, как, когда и почему
Внимательно читая о жизни голливудских звезд, можно неоднократно увидеть сообщения о том, что та или иная актриса, стремясь похудеть, прошла детокс-программу в швейцарской, австрийской или...
Читать далее